בעיות חניכיים יכולות להיראות בצורות שונות: מעט דימום בעת הצחצוח, ריח פה לא נעים שלא נעלם ותחושה של חניכיים רגישות. רבים דוחים את הטיפול ויותר מכך, את הבדיקה ובמיוחד כשלא מתלווה לסימנים כאב, אך חשוב לדעת כי כל הסימנים יכולים להצביע על שינוי בחלל הפה, שינוי שיש לעצור אותו לפני החמרה.
דלקת חניכיים היא אחת הסיבות הנפוצות לפגיעה בחניכיים ובתמיכת השיניים והיא אחת הבעיות שאפשר להשפיע עליהן על ידי אימוץ הרגלים נכונים ומעקב רפואי. בשלב הראשון הדלקת תהיה מוגבלת לרקמת החניכיים ולפעמים אפשר לפתור את הבעיה עם היגיינה קבועה וניקיון מקצועי. בשלבים מתקדמים כבר יש צורך בתוכנית טיפול מסודרת וזאת כדי לייצב את המצב ולמנוע אובדן שיניים.
הגורמים שמובילים לדלקת חניכיים
הגורם המרכזי להתפתחות דלקת חניכיים היא הצטברות של פלאק. מדובר בשכבה דקה של חיידקים ושאריות מזון שנצמדת לשיניים ובעיקר לקו החניכיים ובין השיניים. הגוף מגיב בדלקת וכל עוד הפלאק נשאר, התגובה נמשכת. עם הזמן, הפלאק מתקשה, הופך לאבנית וזו מייצרת ״משטח״ נוח לשגשוג חיידקים נוספים. הדלקת ניזונה מהמעגל: יותר חיידקים > דלקת שמחמירה > קושי בניקיון > החמרה.
ישנם גורמים נוספים אשר עשויים להאיץ את התהליך ובהם: עישון, סכרת לא מאוזנת, סטרס מתמשך, שינויים הורמונליים (ישנה רגישות מוגברת בתקופת ההיריון ולאחר הלידה), נטייה גנטית, יובש בפה וכן שימוש בתרופות מסוימות. המטרה כמובן היא לא להוביל להאשמה עצמית אלא להבין מה יכול להשפיע על הדלקתיות כדי לבנות שגרה בריאה שמפחיתה סיכונים.
זיהוי מוקדם של דלקת חניכיים
רבים חושבים כי דלקת חניכיים חייבת לבוא עם כאב רב. בפועל, בתחילה לא תמיד מופיע כאב ולכן חשוב לשים לב לסימנים הבאים:
- דימום בצחצוח שיניים או בשימוש בחוט דנטלי
- אדמומיות ונפיחות בחלל הפה
- ריח רע מהפה שלא עובר גם בצחצוח
- רגישות של האזור במגע
- נסיגת חניכיים או תחושה שהשיניים פחות יציבות
- במקרים מסוימים יכול להיות רווח חדש בשיניים או שינוי במנח
הדלקת יכולה להיות פעילה גם כשנראה שהכול בסדר ולכן חשוב מאד לבצע בדיקה תקופתית ולבקר את השיננית. זה המקום לציין כי ישנה טעות נפוצה נוספת אצל מי שמתמודד עם דלקת חניכיים והיא שאפשר לגשת לניקוי אחת למספר שנים אך בפועל, תדירות הביקורים צריכה להתאים לסיכון האישי.
חלק מהמטופלים צריכים ניקוי אחת לחצי שנה או שנה וחלק זקוקים למעקב תכוף יותר. ההבדל הוא לפי המצב האישי, הרגלים אישיים, מחלות רקע וכן ההיגיינה האישית. ההמלצה היא להגיע למרפאה, לבחון את הצורך בבדיקות וניקיון מקצועי.
מניעת דלקת חניכיים
ניקוי עקבי הוא הדרך הטובה ביותר להימנע מדלקת חניכיים. ההמלצה היא לצחצח שיניים פעמיים ביום במשך שתי דקות ועם מברשת רכה. יש להקפיד על תנועות קטנות שמכוונות לקו החניכיים ובלי להפעיל לחץ. צחצוח אגרסיבי עלול לגרום לרגישות ולנסיגה של החניכיים. ניקוי בין השניים הוא קריטי, למניעת דלקת ולמניעת חזרה שלה. אפשר להשתמש באמצעי ניקוי נוספים כמו סילונית מים וזאת בהתאם להמלצות המרפאה.
שגרה טובה מפחיתה משמעותית את הסיכון כאשר גם תזונה והרגלים יכולים להשפיע: הפחתת סוכר בין הארוחות. שתייה מספקת של מים, לעיסה של מזונות פריכים ותפריט מאוזן, יכולים גולם לעזור. מעשנים צריכים לשים לב שלפעמים המחלה יכולה להתקדם בלי סימני דימום אצל מעשנים ולכן נדרש מעקב הדוק יותר.
במקרה שכבר מופיעים סימנים המצביעים על דלקת חניכיים יש לפעול לטיפול מקדים וזאת במקביל לניקיון קבוע בבית. יש לשקול מעבר למברשת רכה יותר, להאט את התנועה של המברשת ולהקפיד על ניקיון בין השיניים בעדינות. שטיפות פה יכולות לעזור במקרים מסוימים אך הן לא מחליפות ניקיון של הפלאק. אם יש כאב, נפיחות ודימום שנמשך יותר משבוע, יש לפנות לבדיקה.
טיפול מקצועי במחלות חניכיים
השלב הראשון של הטיפול הוא אבחון. יש לבצע בדיקה קלינית של החניכיים, למדוד את עומק הכיסים סביב השיניים, הערכת הדימום וצילום לפי הצורך. לאחר מכן יש לתכנן את הטיפול בהתאם לחומרה כשבמקרים קלים ייתכן שאפשר יהיה להסתפק בניקוי אבנים ובמקרים אחרים יש צורך בניקוי עמוק ואף הקצעת שורשים וזאת כדי להסיר את האבנים והחיידקים מתחת לקו החניכיים ולהחליק את שורש השן.
המטרה היא לאפשר לחניכיים להיצמד מחדש ולהפחית את עומק הכיסים בהם החיידקים משגשגים. אפשר לפתור דלקת חניכיים עם הטיפול הנכון ולאחר מכן צחצוח ושמירה על היגיינה. אחרי הטיפול יש להקפיד על תחזוקה, להגיע לביקורות על פי ההמלצה ולזכור כי המטרה היא לעצור את ההתקדמות ולשמר את השיניים הטבעיות.
פרמון קליניק מלווים את המטופלים לכל אורך הדרך, מהדרכה ועד טיפול. כדאי לדעת כי דלקת חניכיים אינה עניין שכיח אך ברוב המקרים אפשר למנוע אותה או לייצב אותה עם טיפול בשלב מוקדם. אם אתם מזהים דימום, ריח שלא עובר, נפיחות באזור או שינוי במראה החניכיים, אל תחכו – פנו אלינו.